「快便」とは

1. バナナの形
2. 2～3本
3. 黄金色
4. 匂いわずか
5. 切れが良い

出す喜びを忘れてしまった？

便を出すだけでなく、尿を出す、汗を出す、声を出す、力を出す、元気を出すなど、出すことは健康の証しと言えます。ところが最近、出す力が不足している方がどんどん増えてきています。
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フラワー薬局羽津山店 | トピックス: 便秘, 食生活

高脂血症　食習慣を見直そう！

あなたの高脂血症危険度をチェック・チェック数が多いほど危険度あり

• コレステロールの多い食品をよくとる
• 甘いもの・お酒が大好き
• 太っている
• 運動はほとんどしない
• 家族に高脂血症の人がいる
• 閉経した
• 糖尿病である

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トピックス: 食生活, 高脂血症