帯状疱疹になったら、どうしたらいいの？

生活は普通にしていてもよいですか？

帯状疱疹は、精神的にも肉体的にも疲れたときに出てきます。
かぜをひいたのと同じだと思って、早く治すためにも十分な栄養と休養をとるようにしましょう。必要に応じて健康診断を受けましょう。

休養はいつまでするの？

皮膚にできた水ぶくれが乾いたら、病気になる前の生活に戻しましょう。
今まで安静にしていた分、筋力も低下しています。急に張り切りすぎず、少しずつ元のペースに戻していきましょう。

仕事はしてもよいですか？

仕事の内容にもよりますが、体を休めることが一番の治療です。
かぜをひいたと考え、無理のないようにしてください。

入浴してもよいですか？

湯船に入ったほうが、痛みが和らぐことが多いようです。石鹸は使用しても構いません。
入浴後は清潔なタオルで軽く押さえるように水気をとりましょう。外用薬をもらっている場合は入浴後に塗布してください。

消毒はするの？

必要ありません。シャワーで洗い流し、清潔に保つことが大切です。
また、外用薬をもらいガーゼを貼布している場合は、シャワーをあて濡らしてからはがすと、あまり痛みを感じずにはがせます。

お酒は飲んでもよいですか？

アルコールは、血管を拡張させて、炎症をひどくしてしまうことがあります。
帯状疱疹によって皮膚や神経が炎症を起こしている間は、お酒は控えた方がよいでしょう。

痛いときは冷やす？温める？

個人差もありますが冷やすと痛みが増すことがあります。心地よい程度に温めると、痛みも和らぐことが多いようです。
ただし、使い捨てカイロなどを直接肌に貼るのはヤケドを起こす原因になりますので、やめましょう。また、湿布薬もかぶれを起こすことがあるので、避けてください。
痛くて我慢できない、あるいは皮膚の症状が消えても痛みが残っているときは、主治医に相談してください。

薬の飲み方は？　食事が不規則なのですが

抗ウイルス薬は、ウイルスが増えて暴れるのを抑える薬です。食事ができなくでも、指示された回数をきちんと飲んでください。
ただし、飲み忘れたからといって、一度に2回分を飲んではいけません。飲み忘れてとばしてしまったときは、次の服用時間から指示通り飲み、飲み忘れたことを次の診療日に主治医に伝えてください。

人にうつりますか？　触っても平気？

触って他の人にうつることはありません。
ただし、水ぼうそうにかかったことのない人には、帯状疱疹としてではなく、水ぼうそうとしてうつることがあります。
小さいお子さんや妊婦さんには、できるだけ接触しないようにしましょう。