「なんだかこの子、熱があるみたい・・・風邪かしら？」

小児は自分で症状がうまく伝えられないため、心配ですよね。

そんなお父さんお母さんのために・・・今日は子どもの熱のお話です。

熱の測り方

• わきの下で測るのが良いでしょう。
• 体温計をわきにはさんで、しっかりと抱いて測りましょう。
• 肛門で測る場合は、わきの下より0.5～1.0度ほど高くなります。
• 首のところで測る場合は、部屋の温度の影響を受けることがあります。
• 耳式では耳あか等があると正しく測定できないことがあります。

水銀体温計と電子体温計の違い

• 水銀体温計が一番正確ですが、5分以上はさんでおくことが大切です。
• 1分間ほどで測れる電子体温計はとても便利ですが、水銀体温計よりいくぶん高く（または低く）出ることがあります。

健康な子どもの体温について

• 体温は一日中同じ温度ではありません。朝は低めで、夕方は高めです。
• 運動をしたり食事をした後は、体温が高くなります。
• 赤ちゃんは厚着や暖房などの影響で、高く測れてしますことがあります。
• おかしいなと思ったら、しばらくしてもう一度測ってみましょう。

平熱or発熱？

• 平熱がどのくらいかを知っておきましょう。
• 元気な時に1日4回（朝・昼・夕方・寝る前）、食事前の安静な状態での体温を測ります。
• 平熱より1度以上高ければ、熱があると考えて良いでしょう。

正常体温（わきの下）

乳児

36.3～37.4度

幼児

36.5～37.4度

学童

36.5～37.3度

副作用のない熱さまし

• 冷えたタオルで頭を冷やす、そんな母の姿が子どもの心をなごませます。
• 頭だけでなく、両わきや股の付け根を冷やすのも効果的です。

熱さましの使い方

• 38度以上で、つらそうにしていたら使ってください。
• 6時間以上たったらまた使っても良いですが、1日3回くらいまでにしておきましょう。
• 熱さましは、熱によるつらさを軽くするための薬で、病気を治す薬ではありません。

少しはお役に立てたでしょうか？

発熱には風邪以外にもいろいろな原因が考えられます。何かおかしいと思われたら、かかりつけのお医者様に診ていただきましょう。その時、熱がいつ何度くらいあったかは大切な情報です。先生に必ず伝えてくださいね。
日本外来小児科学研究会
お母さんに伝えたい子どもの病気ホームケアガイド

西古河調剤薬局 | トピックス: 小児, 発熱